La #Psicologia y el #Comportamiento no verbal | #LenguajeCorporal


Expresión universal “Sorpresa”

Durante millones de años, nuestros antepasados ​​deambulaban en este planeta, navegar con eficacia un mundo muy peligroso. Lo hicieron mediante la comunicación efectiva con los demás sus necesidades, observaciones y deseos. Sorprendentemente, lo consiguieron mediante el uso de la comunicación no verbal; más específicamente el lenguaje corporal . A través de química aroma (glándulas de almizcle que todavía poseemos), cambios fisiológicos (enrojecimiento de la cara), gestos (mano apuntando), reacciones faciales (mirada interrogativa), símbolos (dibujos de animales), marcadores personales (tatuajes), incluso los ruidos vocales (gritos y gruñidos – no son la comunicación verbal) tuvieron éxito en un complejo entorno (Givens, 1998-2005). Gran parte de esto permanece con nosotros como parte de nuestro ADN y paleo (antiguo) de circuitos dentro de nuestros cerebros que todavía nos comunicamos principalmente no verbal, no verbal (Knapp & Hall, 1997, 400-437).

            Nuestros miembros, nuestras caras, nuestros ojos, aun nuestros corazones están controlados, en todo momento, por nuestro cerebro . No hacemos nada sin nuestro cerebro y cuando se trata de la comunicación no verbal, hay una interacción entre la mente y el yo corporal. Debido a que el lenguaje corporal está íntimamente entrelazada con nuestra psique (lo que está dentro del cerebro) que podemos utilizar nuestro comportamiento corporal de descifrar lo que está sucediendo en nuestras cabezas en la medida de como la comodidad y el malestar, pensamientos, sentimientos e intenciones. Esto, en esencia, es lo que mi libro, “Lo que todo cuerpo está diciendo” está a punto (Navarro 2008, 1-35; Ratey, 2001, 174).

            Cuando exploramos las comunicaciones no verbales, debemos hacerlo desde la perspectiva de que toda la comunicación se rige por el cerebro. Y que el estudio del cerebro, literalmente, “la psicología,” hay que hacerlo con el contexto más amplio. Es decir, a partir del estudio del cerebro como una entidad orgánica compleja: fisiológico, emocional, cognitiva, espiritual y intra-psíquicamente. Es desde esta perspectiva que comenzamos nuestro análisis de la relación entre la psicología y el comportamiento no verbal. Cuando miramos a la psicología de la comunicación no verbal, es útil para invocar imágenes de un recién nacido y sus necesidades inmediatas, con el fin de darse cuenta de cómo la psicología y el comportamiento no verbal (comunicación) están entretejidos.

            Un niño nace en este mundo tiritando y llorando, que pide a la madre que swathe al niño en ropa de abrigo para aliviar al niño del frío. Por tanto, el niño se satisface inmediatamente de su necesidad para el calor; innata, ha comunicado su primer mensaje no verbal (temblando, llorando) con bastante eficacia. A partir de esta necesidad inicial de calor, tenemos una ventana a toda futura comunicación y la interacción entre el cerebro y el cuerpo, todas con un elegante coreografía y la construcción de un repertorio para asegurar la supervivencia a través de una comunicación efectiva (Ratey, 2001, 181; Knapp & Hall, 1997, 51).

            El llanto y los temblores se pronto seguido por chuparse el dedo, un comportamiento que el niño aprende cuando aún estaba en el vientre materno. Este es un comportamiento auto que sirve en la parte del cerebro ansioso por ser tranquilo y pacificado. El cerebro, por razones aún desconocidas, se activará el cuerpo físico (en este caso el pulgar) en su búsqueda de la tranquilidad, que el cuerpo estará más que dispuesto a satisfacer con el fin de mantener la homeostasis (Navarro, 2008, 21-49) . Esta acción (chuparse el dedo), se llevará a cabo a miles de veces en el futuro para liberar placer inducir endorfinas (sustancias similares a los opiáceos) en el cerebro (Panksepp, 1998, 26, 252, 272).

Al mismo tiempo que el niño se comunica a la madre observador que está agradablemente ocupado en la dicha oral. A medida que el niño crece, se va a desarrollar otras conductas adaptativas para pacificar a sí mismo en situaciones de estrés. Algunos serán evidentes (por ejemplo, goma de mascar, morder lápiz, tocando los labios) otros no tan evidentes (por ejemplo, jugar con el cabello o frotarse la cara, frotar el cuello). Y, sin embargo, que cumplan los mismos requisitos del cerebro; es decir, para que el cuerpo haga algo que estimulará los nervios (la liberación de endorfinas) para que el cerebro se puede calmar (Panksepp, 1998, 272).

            Progresivamente, el recién nacido tratará de encontrar el pezón de la madre por torpeza moviendo su cabeza en la dirección de las glándulas de la leche que se puede detectar con precisión a través de los nervios olfatorios muy sensibles en su nariz. A medida que el niño comienza a alimentarse, rítmicamente chupar la leche del pecho, las manos del niño instintivamente presionar y masajear el pecho para ayudar en el proceso de la lactancia, así como a generar una sensación de confort y bienestar por parte de la madre y el niño.

            Esto también se inicia el proceso de unión entre la madre y el niño; lo que se refiere a menudo como proto-socialización (el principio de la armonía social). Es a la vez un proceso físico (corporal) y un proceso psicológico (Givens, 2005, 121). Tanto los padres y el niño reciben gran recompensa de la intimidad de la lactancia materna, para que se alimenta al niño, la madre comienza a ser recompensados ​​por sus esfuerzos: la leche se libera, aliviando la presión que se acumula dentro de la glándula mamaria causando la liberación de oxitocina que suaviza la madre, así como el niño pero lo más importante que les ayuda a unir.

            De este modo, el niño comienza a comunicar su placer en ser confortado por la madre, mientras que al mismo tiempo, la madre comienza a observar y decodificar todos los matices de la conducta del niño. Este tiempo pasado juntos ayudará a la madre y el niño se entiendan y se comuniquen de manera más efectiva. La madre pronto aprende las diferentes gritos (comunicación no verbal) del niño que refleja el hambre , el frío, el asco, la enfermedad, o la tristeza, esencial para la supervivencia del niño y su bienestar. Asimismo, el niño (dentro de tan poco hasta setenta dos horas) comienza a seguir y observar su madre, imitando comportamientos faciales, útiles para el desarrollo de los músculos faciales, pero lo más importante para comunicar las necesidades y los sentimientos (Ratey, 2001, 330). En cuestión de días, si no horas de nacer, comenzamos el proceso de comunicación (llorando, suspirando, sonriendo,) nuestras necesidades y sentimientos. Finalmente, el niño será capaz de comunicarse observaciones más complejas del mundo que le rodea.

            A medida que nuestros comportamientos son decodificadas y re-aplicadas tanto por padres e hijos, cada uno de ellos aprenden a comunicarse interpersonal más precisamente entre sí. Con el tiempo, el niño va a responder a las palabras habladas, incluso otros idiomas. Y, sin embargo, cómo se hablan y se entregan (tono, volumen, velocidad, el sentimiento, el contacto visual, postura) palabras son aún más importantes que las palabras mismas (Knapp y Hall, 1997, 400-425; Givens, 2005, 85). El componente no verbal de expresión, en esencia, la psicología del mensaje, permanecerá consciente y subconsciente significativo para nosotros el resto de nuestras vidas. De cómo las palabras se entregan derivaremos comodidad, la incomodidad, o la indiferencia.

            Desde la cálida intimidad de la interacción con su madre, el niño también desarrollará herramientas de comunicación para socializar con los demás. El niño, sin el beneficio de una guía o instrucciones, viene exquisitamente equipado para comunicarse no verbalmente sus gustos y disgustos. Sintiendo algo que no le gusta, el cerebro, sin pensamiento consciente (inconscientemente) constriñe inmediatamente los alumnos y se convierte el cuerpo de distancia ( negación ventral ) de lo que se percibe como negativo (Navarro, 2008, 179).

              Estos son comportamientos muy sutiles que son parte de nuestro mecanismo de supervivencia (sistema límbico). Por lo tanto, el cerebro, a través del uso del cuerpo, transmite de manera muy precisa, sus sentimientos y sentimientos que amigos y familiares pronto reconocer (Knapp & Hall, 1997, 51) negativas. Por ejemplo, cuando el torso del niño se pone rígido de la mesa de la cena y los pies se dirigen hacia la salida más cercana, la madre no tendrá problemas para identificar con precisión el culpable (aversión de niño por un alimento en particular) y el mensaje (no voy a comer ). Estas pantallas principales molestias reflejan lo que está en la cabeza sin tener que decir una palabra.

            A la inversa, cuando el cerebro le gusta algo, será de nuevo inconscientemente obligar al niño a comunicar esos sentimientos. Así, cuando la madre entra en la habitación del niño en la madrugada y se ve en los ojos del niño se abrirán ampliamente, las pupilas se dilatan, los músculos faciales se relajan (permitiendo una sonrisa llena), y la cabeza se incline, dejando al descubierto el cuello vulnerable ( Givens, 2005, 63, 128). Estos comportamientos “comodidad” serán útiles en las próximas décadas en el desarrollo y mantenimiento de los amigos, así como para facilitar el noviazgo, asegurando una nueva generación de propagar la especie.

            Es en muchos sentidos maravilloso que nuestro cerebro nos obliga a actuar físicamente en su nombre para expresar sentimientos. Ira, tristeza, miedo , sorpresa, felicidad , y el disgusto se evidenciaba de forma no verbal, son universalmente reconocidos y son esenciales para que podamos ser atendidos incluso cuando no podemos hablar (Ekman 1982, 1975, 2003). De hecho, nuestros cerebros son tan ingeniosos que los niños que nacen sordos y crecen juntos en ausencia de instrucción de adultos, desarrollarán su propio idioma “signo” con el fin de comunicar pensamientos complej_os entre sí (Ratey, 2001, 262).

            Esta interconexión entre lo que es en la cabeza y nuestra transmisión verbal de los sentimientos, no es única para nosotros. Todos los animales hacen esto, principalmente para asegurar la supervivencia de la especie. Pero nuestros cerebros transmiten mucha más información no verbal que sólo emociones ( supra ). Por ejemplo, cuando el cerebro está sano y emociones están bajo control, el cerebro se asegura de que nos fijamos bien, saludable y contento. Cuando las emociones o enfermedades en el cerebro manifiesto (imagen un esquizofrénico sin hogar), nuestros cuerpos y el de todos los animales reflejan la enfermedad a través de la falta de preparación, la mala postura, el rostro atribulado, o comportamiento errático en derivación. Todo se refleja de manera no verbal, demostrativo de este elegante interconexión entre nuestra mente y nuestro lenguaje corporal.

            Desde el nacimiento hasta la muerte, nuestros cuerpos forman un importante enlace de comunicación con el cerebro. No sólo para hacer frente a las necesidades inmediatas para mantener la vida, sino también para comunicarse con el mundo exterior. Y si bien hemos desarrollado la capacidad única para comunicarse verbalmente con precisión extraordinariamente como resultado de nuestra abundancia cerebro grande, todavía, después de millones de años, comunicamos principalmente no verbal. Casi nada se trasluce en nuestras mentes que no se refleja en nuestras comunicaciones no verbales. De emociones, a las necesidades del cuerpo, a disgustos, a la enfermedad, a indicadores de estado, a las intenciones, nuestros cuerpos están exquisitamente equipados para comunicarse en múltiples niveles. Estudiando cuidadosamente el comportamiento no verbal que ganamos una gran comprensión de que la dimensión oculta de la psicología de la mente.

Autor: Joe Navarro es un ex agente de contrainteligencia del FBI y es el autor de Lo que todo cuerpo está diciendo . Él es un experto en comunicación no verbal y el lenguaje corporal.  @navarrotells

Saludos

@MarioMeneses_

            Para obtener información adicional, consulte la bibliografía abajo,www.jnforensics.compara una bibliografía más amplia, o seguirme enTwitter :navarrotells.

 Ekman, Paul. 1982. Emoción en el rostro humano . Cambridge, Reino Unido: Cambridge University Press.

 Ekman, Paul. . 2.003 Emociones Revelado: reconocimiento de rostros y sentimientos para mejorar la comunicación y la vida emocional . Nueva York: Times Books.

 Ekman, Paul. 1975. Desenmascarando la cara. New Jersey: Prentice Hall.

 Ekman, Paul & Maureen O’Sullivan. 1991 ¿Quién puede atrapar a un mentiroso ? American Psychologist, 46 , 913-920.

 Givens, David G. 2004. El Diccionario no verbal de gestos, señalizadores y Body Language Cues . Spokane: Centro de Estudios no verbales (http://members.aol.com/nonverbal2/diction1.htm).

 Givens, David. 1998-2005. señales de amor: una guía práctica de campo al lenguaje corporal del cortejo . Nueva York: St. Martin Press.

 Knapp, Mark L. y Judith A. Hall. 1997. La comunicación no verbal en la interacción humana, tercero. Ed. Nueva York: Harcourt Brace Jovanovich.

 Navarro, Joe. 2008. Lo que todo cuerpo está diciendo . Nueva York: Harper Collins.

 Panksepp, Jaak. 1998. neurociencia afectiva: los fundamentos de las emociones humanas y animales . Nueva York: Oxford University Press, Inc.

 Ratey, John J. 2001. guía del usuario para el cerebro: la percepción, la atención, y los cuatro teatros del cerebro . Nueva York: Pantheon Books.

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