Personalidad emocionalmente inestable “Toxica” por @navarrotells


Relaciones de cáscara de huevo

Vivir con la personalidad emocionalmente inestable
Publicado 28 ene, 2016
Nadie las llama “relaciones de cáscara de huevo”, pero eso es lo que se convierten en. Relaciones donde tienes que pisar ligeramente – cada día que te despiertas estás figuradamente teniendo que caminar sobre cáscaras de huevo porque tu pareja o alguien que conoces se comporta o actúa con demasiada frecuencia con una constelación de rasgos que son simplemente tóxicos. Tan tóxico, que tienes que ser siempre tan cuidadoso alrededor de ellos para no azotar a usted. Lo hacen porque son emocionalmente inestables.
A lo largo de los años y al hacer investigaciones para mi libro Personalidades Peligrosas Hablé con muchas de las víctimas que vivían con (niño) o estaban en una relación con (esposo, esposa, novio, novia) con un individuo emocionalmente inestable y aquí están algunos De las palabras no filtradas que usaron para describir cómo eran estos individuos tóxicos:
Enojado, amargo, caótico, pegajoso, quejador, confuso, control, crítico, cruel, peligroso, engañoso, delirante, deshumanizante, exigente, humillante, denigrante, desesperado, destructivo, depresivo, desconectado, desorganizado, inquietante, drenaje, Disfuncional, emocional, envidioso , errático, exasperante, explosivo, miedo- inductivo, espantoso, frustrado, frustrante, histérico, desequilibrado, imposible, impulsivo , inapropiado, incompleto, inconsistente, irracional, irritable, irritante, malévolo maligno masoquista, Mental, mercurial, miserable, cambiante, mórbido, desagradable, desconcertante, lleno de rabia, resentido, sarcástico, asustadizo, hervido, balancín, sofocante, suicida, Rabietas, tempestuoso, tenso, amenazante, fastidioso, atormentado, atormentador, tornado, tren-naufragio, tumultuoso, turbulento, uncaring, undependable, unforgiving, infeliz, unhinged, impredecible, irracional, poco fiable, inestable, untrusting, vengativo, vengativo, violento , Volátil, liquidado. *

Si bien la lista anterior no es una herramienta de diagnóstico, y no debe utilizarse de esa manera, nos da una visión, de aquellos que han sufrido, lo que la vida con el emocionalmente inestable es como y lo que experimentan. Una palabra o un comportamiento no hace para una personalidad tóxica -todas las personas tienen un mal día, pero cuando una persona constantemente demuestra un gran grupo de comportamientos como se refleja en esta lista, es más probable que busque a alguien que es emocionalmente inestable y que necesitan ayuda.

Obviamente nadie tiene todos esos rasgos, al menos espero que no-la vida sería de hecho el infierno, pero es descartando cuántas personas han experimentado vivir con alguien que demuestra consistentemente 8, 12, 17 o más de estos rasgos. La vida con alguien así es, en palabras de una víctima, “un infierno vivo”.

Lo que las víctimas me describieron fue una vida donde un minuto las cosas están bien y al minuto siguiente hay un estallido explosivo. Un minuto todo parece bien y al minuto siguiente, con la más leve de las provocaciones, hay un agresivo asalto verbal que dura horas y que te deja asustado, desconcertado, menospreciado, incluso cuestionando tu propia cordura. Estas personas no son sólo mercuriales, son arbitrarias y caprichosas en la forma en que tratan con los demás y por lo que nunca se siente como usted puede relajarse alrededor de ellos-turbulencia parece estar siempre a la vuelta de la esquina, un pequeño incidente, o una palabra mal pronunciada. Por necesidad tienes que pisar ligeramente, como si sobre cáscaras de huevo, sólo para sobrevivir.

Por amor , cuidado o necesidad (en el caso de los niños) las personas se quedan en estas relaciones pensando que su próximo acto de bondad o su próximo regalo precioso hará las cosas mejores. Nunca lo hace, y esa es la triste realidad de este tipo de personalidad. Ninguna cantidad de bondad o contriteness de su parte nunca los hará cambiar.

La persona que se ve obligada a cambiar es usted, la víctima, que tendrá que aprender a “tomarla” como una víctima me dijo o llegar a ser tan reacios al riesgo que nunca se puede hablar su mente ni disfrutar de estar en la misma habitación con Esta personalidad emocionalmente inestable. ¿Por qué la gente permanece en estas relaciones a menudo es complejo o un misterio total, pero una cosa es cierta, la personalidad inestable necesita ayuda. Y usted personalmente no puede arreglarlos.

La única cosa que puedes hacer es intentar conseguirles ayuda profesional, pero incluso entonces eso puede ser contraproducente ya menudo lo hace. Los emocionalmente inestables a menudo no pueden ver que hay algo malo con ellos, minimizan sus acciones, o dicen que son el problema no ellos y luego te atacan. Sin embargo, necesitan ayuda. Ayuda profesional de alguien que es experto en tratar con individuos que tienen defectos de carácter. Y mientras estamos en ello, también puede necesitar la ayuda de un clínico competente para entender que nada de esto es su culpa.

Si conoce o está en una relación con alguien como este, debe tener cuidado de no estar traumatizado mental o psicológicamente y, obviamente, si hay violencia y, a menudo, hay que buscar ayuda o incluso refugio.

Más allá de las palabras mencionadas arriba de las víctimas, 10 o más de lo siguiente se aplican a la personalidad emocionalmente inestable o cómo te hacen sentir:

  1. Displays de intensa ira y explosiones son muy desproporcionadas a las circunstancias o el evento.
  2. Desde que conoce o entra en una relación con esta persona, se ha vuelto menos feliz, menos seguro o menos seguro de sí mismo.
  3. Las relaciones se describen mejor como una “montaña rusa” de altos y bajos.
  4. Es incapaz de apreciar las consecuencias de sus declaraciones hirientes o comportamiento y cómo puede afectar a otros, incluidos los miembros de la familia o la sociedad.
  5. Se comporta de maneras que a veces son “inapropiadas” o “escandalosas”.
  6. Con cierta frecuencia, parece “desmoronarse” o se enoja bajo el menor estrés .
  7. Argumentos que deben durar unos minutos pueden durar horas o días sin ningún esfuerzo para mejorarlos o terminarlos.
  8. El más pequeño de los casos hace que él / ella se enoje y azote.
  9. Hay casos recurrentes de peleas, discusiones o confrontaciones físicas.
  10. Los altercados verbales o los argumentos parecen ser una forma de vida, incluso con total extraños o incluso proveedores de servicios como un médico.
  11. Usted no puede parecer relajarse, relajarse, o “mantenerse”, alrededor de esta persona.
  12. Aquellos que están más cerca (por ejemplo, usted, la familia, los hijos, los cónyuges) tienen que “revisar” rutinariamente para ver cuál es el “estado de ánimo” actual.
  13. Es descrito por otros como “impredecible”, o “inestable”, o es conocido por tirar cosas o destruir la propiedad.
  14. Reclama perdonar pero nunca lo hace: los males, agravios o injusticias se recuerdan específicamente para su uso en futuros argumentos.
  15. Tiene un “fusible corto” y el nivel de frustración es muy bajo.
  16. Parece incapaz de la empatía consistente , el cuidado, o el amor y, sin embargo, lo exige de usted u otros.
  17. Usted se ha sentido reacio a hablar, a actuar oa tomar medidas por temor a las reacciones de esta persona hacia usted o que pueden hacerse daño a sí mismos.
  18. Te sientes atrapado por esta persona de alguna manera.
  19. Utiliza la humillación como una forma de castigo o para bajarla para elevar su autoestima .
  20. A menudo no arremete con ira sino con rabia. A veces asustadoramente así.

Si demasiadas de las palabras antes mencionadas resonan con usted y esta persona demuestra generosamente 10 o más de lo anterior, se aplican a este individuo y cómo lo hacen sentir, lo más probable es que sean una personalidad emocionalmente inestable y usted necesita tener cuidado porque puede Causar daño a largo plazo emocional, psicológica, física o incluso financieramente.

Mientras que estas personas tratarán de hacer que parezca que todo es culpa suya o que no tienen ningún valor, es que de hecho que están gravemente defectuosos. Puede haber muchas razones por las que son así; Pero eso de ninguna manera justifica cómo te tratan o cómo te hacen sentir. Una vez más, necesitan ayuda profesional y que no es su trabajo, ni es su trabajo para ser el humano masticar juguete o bolsa de perforación de una personalidad emocionalmente inestable. Su trabajo es aislarse y, si es necesario, sus hijos de este tipo de personalidad antes de que hagan más daño. No importa lo que otros puedan decirle, recuerde esto: “usted no tiene obligación social alguna vez, de ser víctima”.

* Del Capítulo 2 de Personalidades Peligrosas (Rodale).

Unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org

Joe Navarro, MA es veterano de 25 años del FBI y es el autor del bestseller internacional,  lo que cada cuerpo está diciendo , así como más ruidoso que palabras y personalidades peligrosas . Para obtener información adicional y una bibliografía gratuita, póngase en contacto con él a través de Psychology Today   o en www.jnforensics.com – Joe se puede encontrar en twitter : @navarrotells o en Facebook . The Spot La aplicación Psychopath se puede encontrar en Apple Apps Copyright © 2016, Joe Navarro

Sobre el Autor

Joe Navarro

Joe Navarro es un ex agente de contrainteligencia del FBI y es el autor de Lo que todo cuerpo está diciendo . Es un experto en comunicaciones no verbales y lenguaje corporal.

Saludos

Mario Meneses

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